Il reflusso gastroesofageo può essere fastidiossimo di notte. Ricorrere a spessori sotto il capo può non essere la soluzione migliore. Vediamo come fare a limitare i danni e riposare al meglio anche nei periodi non proprio migliori. Scegliere il cuscino per il reflusso a volte non funziona. Esistono alternative? I cunei, sono più rigidi e non sovraccaricano il collo portando il corpo in una postura notturna più corretta.
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