Ecco come funzionano i tendini e come gestire il sovraccarico pre e post sessioni di studio. Praticare quotidianamente permette una corretta lubrificazione delle strutture tendinee
Tag: prevenzione polsi
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Il polso per il musicista è un’articolazione soggetta a carichi di compenso tra mano e gomito, ecco qualche esercizio per rendere più facile la fisiologica
Cosa ci fa suonare meglio?
Qui sotto il mio articolo su Musicoff sulla gestione dello strumento in chiave ergonomica. Buona lettura